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マフラーのEST(オフィシャルサイト)
ESTは自動車工学・材料・機械工学の最先端を行くメーカーです。あなたの愛車だけの特注製品も相談にのります。特に燃費向上のマフラーやインナーサイレンサーについては詳しく研究しております。

減量作戦展開中

私事ではありますが、薄着になってポッコリお腹は、みっともないので

例年通り、4月1日より減量作戦を行っております。

3月30日時点で73,5㎏、体脂肪率26だったのですが、只今計量したところ

67.0㎏、体脂肪率22でした。目標は65㎏ですが、今年はこのペースで

一気に62㎏まで行こうと思っています。 肥満は万病の元と言いますので

皆さんもどうぞご注意ください。 私の減量方法は、食事は通常通りきちんと

とりますし、お金はかかりません。興味の有る方は、ぜひ遊びにきて下さい。  


  • 2013年04月18日 Posted by 寺田 孝 at 19:46Comments(0)