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片道6kmを歩く

何をするにも、気持ちいい季節になりました。

私は、4月半ばから工場までの片道6kmを歩いて通勤しています。

同じ道なのに、車の時とは全く違った風景に感じます。 また、歩き出す前に比べて

ウエイトが4kg、ウエストが5cm減となり身体も非常に軽く感じます。

今回は、特に目標を定めず暫く続けたいと思っています。 ウェイトオーバー気味の

方には、是非お勧めです。



  • 2014年05月12日 Posted by寺田 孝 at 19:41 │Comments(0)

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